Hikayem

image description

Sertifikalar

MMPI, SCL 90, Beck Depresyon, Beck Umutsuzluk, Beck Anksiyete Testi, Beiber cümle tamamlama A ve B, KSE
Oyun terapisi, Masal Terapisi
Aile ve çift görüṣme teknikleri
Ergenler ile psikoljik danıṣma ve terapi eğitimi

Uzmanlık alanlarım

Depresyon

Depresyon, kişide üzüntü hissi yaratarak, düşünme, ilgi duyma, uyuma, yeme-içme gibi davranış şekline etki eden zihinsel ve psikolojik bir rahatsızlıktır. Bir kişinin depresyona girme nedeni yaygın olarak bir yakının vefatı, ilişkinin sonlanması, hastalık, iş ve para kaygısı gibi üzen ve stres yaratan sebeplere dayanır. Dünyada yaklaşık 280 milyon kişinin depresyona yakalandığı düşünülmektedir. Kadınlarda bu oran erkeklere göre yaklaşık %50 daha fazladır. Kendisini değersiz veya umutsuz hissetmek, sürekli mutsuz ve üzgün bir ruh halinde olmak,herhangi bir şeyin ilgi çekmemeye başlaması depresyonun en yaygın belirtileridir.

Panik atak

Panik atak, ortada herhangi bir tehlike unsuru veya uyaran olmamasına rağmen, endişe ve yoğun korku ataklarıyla ortaya çıkan, hızlı nefes alıp verme, kalp çarpıntısı ve terleme gibi semptomlar gösteren psikolojik bir rahatsızlıktır. Panik atak esnasında aynı zamanda terleme, göğüs sıkışması, nefes darlığı, baş dönmesi ve mide bulantısı gibi yaygın fiziksel belirtiler görülür. Panik atak tedavi edilebilir bir psikolojik sorun olup, panik atağın tedavisi bilişsel davranışçı tedavi, psikoterapi ve ilaç tedavisi yöntemi ile sağlanmaktadır.

İlişki problemleri

Çiftler arasındaki ilişkiler, insan yaşamının önemli bir parçasını oluştururken, zaman zaman karşılaşılan zorluklarla da şekillenir. Bu zorluklar, birçok farklı faktöre dayanabilir ve ilişkilerde çeşitli sorunlara yol açabilir. İletişim eksikliği, güven kaybı, finansal anlaşmazlıklar ve çatışma yönetimi zorlukları, en yaygın yaşanan problemlerden bazılarıdır. Ancak, her problem, aynı zamanda bir çözüm fırsatını da içerir. Sağlıklı iletişim, empati, danışmanlık ve çatışma çözme becerileri gibi araçlar, çiftlerin bu zorlukların üstesinden gelmesine yardımcı olabilir. 

Boşanma

Boşanma, çok boyutlu bir aile değişim sürecidir. Şimdilerde daha çok rastlanılan bir kriz olarak ele alınmaktadır. Boşanma, çiftler bir arada kalmanın getirdiği sorunları, çatışmaları çözmekte zorlandıklarında, yıpranma sürecine son vermek istediklerinde aldıkları bir karar olarak düşünülmektedir. Boşanma, en çok stres yaratan olaylardan biridir. Kişilerin var olan yaşam tarzı boşanma ile birlikte değişmektedir. Bu sebeple bundan derinden etkilenecek ve süreç onları zorlayacaktır.

Vajinismus

Genellikle yanlış ve sağlıksız cinsel mesajların bilinçaltına yerleşerek, vajina çevresindeki kasları refleks olarak kasması gibi faktörlerin sebep olduğu vajinismus hastalığında kişi özellikle cinsel ilişki sırasında kendini geri çekme ve hatta cinsel ilişkiye girmekten kaçınma gibi belirtiler yaşar.
İstem dışı vajina refleksi olan vajinismus, cinsel ilişki esnasında, tamponla, doktor muayenesi ve kendi parmağı ile bile tetiklenebilir. Vajinada oluşan spazm, vajina girişini kapatarak cinsel ilişkiyi imkansız hale getirir. Devam edilmesi halinde ağrıya neden olur. Ayrıca vücudun diğer kas gruplarında da spazmlar oluşturarak bazen soluk almada dahi zorluk yaşatabilir. Vajinismus durumunun bitmesiyle ile birlikte kaslar gevşeyerek eski normal duruma geri döner.
Kadınlarda vajinismus değişik formlarda görülebilir. Bazıları sadece cinsel ilişki esnasında oluşur ancak doktor muayenesi ve tampon koyma esnasında sorun yasamazlar. Bazıları ise hiçbir nesnenin girişine izin vermezler. Kimi durumlarda da kısmen penis girişine izin verir; ancak ilişki ağrılı olur.

Randevu Formu

Lütfen bilgi veya randevu talebiniz için aşağıdaki bilgileri eksiksiz doldurun.

Formunuz iletilmiştir. Teşekkür ederiz.
Submit